“戴着这么厚的手套，还能从事精细的操作吗？”

　　王兆耀解释说，航天服虽然是“批量”生产的，手套却是用国际上先进的“三维数字扫描”技术，为每个航天员量身定做的，既安全又灵活。戴上它，航天员能够轻松握持直径为25毫米的物体，拿起一个水杯不在话下。手心握物部位的那些凸粒状橡胶，就是为了隔热和防滑而设计的。

　　中国载人航天工程有关负责人告诉《北京科技报》，在太空失重的环境下穿上舱外航天服是一件难度很高的“技术活”，但是需要耗费航天员的大量体力。飞船发射的时候，舱外航天服是打包固定在飞船轨道舱的舱壁上的，翟志刚需要首先启封舱外航天服，然后把各部分组合成一件完美的舱外航天服，就像在玩“拼图游戏”。

　　航天服拼接好以后，航天员还要把净化器、氧瓶、电池、无线电遥测装置等部件装在航天服上。

　　虽然只有25分钟的“太空漫步”的表演，但是，地面飞船的研制人员却为航天员设计了上百个细小的步骤：穿衣、在轨训练、搬家、泄压、开门、太空行走、出舱取实验材料、返回等细小环节都是决定着太空行走是否成功的关键。

　　让人感到不可思议的是，航天员不是“穿”上舱外航天服的，而是“钻”进去的。航天员小心翼翼地把双腿伸进航天服的下肢，臀部放在航天服的背包沿上，然后关闭背包门，像虫子钻进蚕蛹一样，把自己裹在了庞大的航天服中……整套动作，与其说是“穿”航天服，不如说是“坐”进航天服。

　　在“坐”进服装后，还要对服装进行尺寸调整、气密性检查和性能测试，一切正常，这才算“穿好”了舱外服。
“戴着这么厚的手套，还能从事精细的操作吗？”

　　王兆耀解释说，航天服虽然是“批量”生产的，手套却是用国际上先进的“三维数字扫描”技术，为每个航天员量身定做的，既安全又灵活。戴上它，航天员能够轻松握持直径为25毫米的物体，拿起一个水杯不在话下。手心握物部位的那些凸粒状橡胶，就是为了隔热和防滑而设计的。

　　中国载人航天工程有关负责人告诉《北京科技报》，在太空失重的环境下穿上舱外航天服是一件难度很高的“技术活”，但是需要耗费航天员的大量体力。飞船发射的时候，舱外航天服是打包固定在飞船轨道舱的舱壁上的，翟志刚需要首先启封舱外航天服，然后把各部分组合成一件完美的舱外航天服，就像在玩“拼图游戏”。

　　航天服拼接好以后，航天员还要把净化器、氧瓶、电池、无线电遥测装置等部件装在航天服上。

　　虽然只有25分钟的“太空漫步”的表演，但是，地面飞船的研制人员却为航天员设计了上百个细小的步骤：穿衣、在轨训练、搬家、泄压、开门、太空行走、出舱取实验材料、返回等细小环节都是决定着太空行走是否成功的关键。

　　让人感到不可思议的是，航天员不是“穿”上舱外航天服的，而是“钻”进去的。航天员小心翼翼地把双腿伸进航天服的下肢，臀部放在航天服的背包沿上，然后关闭背包门，像虫子钻进蚕蛹一样，把自己裹在了庞大的航天服中……整套动作，与其说是“穿”航天服，不如说是“坐”进航天服。

　　在“坐”进服装后，还要对服装进行尺寸调整、气密性检查和性能测试，一切正常，这才算“穿好”了舱外服。
中国特色的太空食品

　　吃饭、喝水对于生活在地球上的人来说，是最平常不过的事，然而，在太空失重的环境下，航天员的饮食就显得复杂而奇妙。

　　“对航天食品的要求，首先就是要确保安全，不能使航天员发生任何食源性疾病和食物中毒。”中国航天员中心航天食品与营养研究室有关负责人告诉《北京科技报》。

　　目前世界上所有航天食品都是从地球携带到太空的，考虑到载人飞船发射费用昂贵，为了节省飞船的空间和发射时的有效载荷，航天员携带的航天食品应尽可能重量轻，体积小，营养好。

　　从营养方面来看，航天食品必须符合失重条件下航天员生理改变的要求。专家介绍说，航天飞行会导致航天员骨钙丢失，肌肉萎缩，红细胞数量减少，食品要针对航天员生理改变指数对膳食的营养素作适当调整。例如，肌肉萎缩要求食品提供充足的优质蛋白质；骨钙丢失要求食品提供充足的钙；以及适宜的钙磷比例和维生素D。另外，飞行初期食品的脂肪含量不宜太高，以免加重空间运动病；为防止心血管系统功能失调，要限制食品中钠的供给，保证钾的供给。

　　在世界航天食品当中，我国的航天食品有中国特色，特别是传统的中式菜品都尽可能出现在航天食谱中，相比西餐更加色香美味，可口宜人。北京航天医学工程研究所航天食品分系统主任白树民介绍说，我国的航天食品形式上是以中式食品为主，搭配成的航天膳食具有明显的中餐特色，能够符合航天员的口味要求，比如膳食有主食和副食之分，主食主要以米面类的食物为主，副食讲究荤素搭配，在加工上注重色香味形。如八宝饭，不仅风味独特、色泽艳丽，其中的莲子、桂圆等配料还有保健功能，具有浓郁的中国特色。有关中国航天员各自喜欢什么口味的航天食品，王兆耀说，中国航天员不少偏爱“陈皮牛肉”等口味偏辣的航天食品。

　　专家解释说，航天员在失重环境下，有可能会出现味觉暂时退化的情况，因此在训练中航天员都喜吃辣味食品，相应的很多航天食品都带有辣味。但为了避免航天员在太空中出现口味变化，飞船上还备有各种调味品，如制作成牙膏状的番茄酱、辣椒酱、咸酱等，航天员可以根据自己的口味调出好味道。

　　专家介绍说，在返回舱的舱壁上装有一个球形的饮水箱，装满了从地球上带去的“桶装水”。这些“桶装水”都是从北京航天城1200米地下打上来的，经过严格的程序加工成纯净水。饮用时，航天员需用水枪把水装入特殊的饮水容器中吮吸。

　　最后，航天员饭后还要把没有食用完的食品，装入废物收集装置，并在剩余食品中加入防腐剂，避免食物变味变臭。
　“戒备森严”的航天员中心

　　在北京西北郊区，距离中关村不远的一个名叫“唐家岭”的小村庄里，占地约3500亩的 “中国北京航天城”戒备森严。航天城的航天员中心里，14名来自中国军队各单位的航天员紧张训练。杨利伟、费俊龙和聂海胜都是在这里飞向太空的。这14名航天员都出生在上世纪60年代，大多来自农村，从小经受生活的磨练；他们都是1．7米左右的“矮个儿瘦子”，憨厚沉稳。 “神舟七号”搭载的翟志刚、刘伯明、景海鹏3名航天员就是在他们中间产生的。

　　在外人眼中，这14位航天员都是“国宝”级人物。但是，在航天员大队，这些“国宝”过着与普通军人一样的生活——军容风纪检查、政治教育、组织生活、队列会操、文体活动……航天员除了要严格遵守部队条令条例和纪律之外，还要遵守《航天员管理暂行规定》。

　　记者翻开《航天员管理暂行规定》，里面甚至有在常人看来似乎不近情理的“五不准”等规定：不准在外就餐；节假日不准私自外出；不准与不明身份的人接触；不准暴露自己的身份；不准抽烟喝酒……

　　在航天员们看来，限制要求也是一种待遇。为确保他们的绝对安全，即使是探亲、疗养、外训，也要专车接送、专人护送、严格警卫。个人不准开车，不准驾驶摩托。一日三餐都由营养医师制定食谱，食物还要留样保存。采购食品要到专供商店，购买蔬菜要到京郊的绿色蔬菜基地，绝对不能像常人那样想吃什么就吃什么。

　　有一次，航天员到湖北进行跳伞训练，有关部门组织他们去大商场购物。当地公安部门在做好周密警卫的同时，悄悄派出14对男女警察，化装成夫妻紧跟在每名航天员后面，弄得航天员们以为碰上了小偷，险些闹出笑话。